今年，养老金迎来了16连涨。各省市养老金调整方案逐步落地，这意味着退休人员的待遇越来越好了。那么，养老金是怎么涨的呢？我们每个人能涨多少钱呢？
此次养老金调整的原则主要有三块：定额调整、挂钩调整和倾斜调整。
我们以上海市为例子给大家介绍一下：
定额调整：每人每月增加75元，也就是说每人每月都增加75元钱，一年下来可以多拿900元。
挂钩调整：上海市在这方面的调整分为两个方面
1、按本人职工社会保险的缴费年限，每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；假如老王社保缴费年限为30年，那么老王每月可多领取45元养老金；
2、以本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%。假如老王上年养老金为6000元，那么，老王的养老金每月可以增加138元。
倾斜调整：对于边远地区以及高龄退休人员，每月可以多领取20元的养老金。
