恩，靠谱。qq运动红包提现方法介绍 1、打开手机中的软件，点击【服务号】找到我们的【QQ运动】然后点击运动红包领取我们的运动红包。 2、进入到里面之后，点击【查看领取记录】，可以看到我们之前领取的红包，然后点击余额及其提现。 3、我们只要安装了客户端用当前QQ账号登录才能提现，我们点击确认，就可以安装了。 4、下载完成之后我们打开软件，用QQ授权登录。 5、进入之后点击【我】，找到【钱包】这样我们可以看到之前的钱包现金余额及其获取的详情。 6、进入之后我们可以点击查看领取和兑换，可以采取手机话费兑换，支付宝提现，礼物兑换等。支付宝提现需要达到20元，话费充值和QQ钱包需要打开10元。

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恩。具体方法：1. 登录账号以后，就可以查看你的红包余额了，单击“钱包”，现在可以看到里面有个钱包金额，点击查看详情就可以看到你的详细信息了，这个金额分为运动红包和骑行红包，而运动红包就是你的QQ红包了，直接点击“兑换及提取”，选择你的红包使用方法，可以进行提现、话费充值和礼品兑换，选择你想要的方式即可。 2. qq运动计步。打开手机QQ，通过抖动和运动才能增加步数，不可能手动改步数，那样这个应用毫无意义了，手机计步器基本上都是通过传感器侦测震动来计步的(所以，即使你在跑步机上，位置没变，但仍然能帮你计步)，但是，因为灵敏度问题，手机计步往往不会很准确。

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